Archive for August, 2016

Besöket åkt hem

Igår kväll åkte svärfar och svägerskan hem. Vi lunchade i vaxholm på dagen :

DSC_2240

Var förbi på skadebesiktning med bilen också och kommer behöva lämna in den en vecka men min försäkring täcker det mesta, skönt. Tog semester igår men idag var det jobb igen.

Roadkills

I fredags när jag skulle köra till Arlanda och hämta Tom och Louise gick det väldigt sakta (15-20 km/h) strax efter Väsby. Jag tänkte att det måste varit en olycka och lade mig i omkörningsfilen med två bilar framför mig. Fast längre fram förstod jag varför det gick så sakta när vi tre bilar fick tvärbromsa. En Älgko hade fått  för sig att det var dags för en trevlig eftermiddagspromenad på E4:an vid 15.30 tiden på fredagseftermiddagen. Den hoppade så småningom av E4:an och sprang vidare mot Löwenströmska.

Idag på morgonen körde jag på min första grävling. Shit vad det small till på högra sidan bilen. Tur i oturen har jag semesterdag imorgon och ska in på Bilia på förmiddagen med bilen för att kolla upp en varningslampa så då kan de kolla skadan på kofångaren. Tog semester imorgon dels för dubbelkolla bilen och dels så jag kan skjutsa tillbaka Tom och Louise till Arlanda. Hoppas vi slipper älgar, grävlingar eller andra viltdjur under morgondagen!

<3

DSC_2228DSC_2230DSC_2231DSC_2232

Simkursen

Tog ut barnen en halvtimme innan Freyas simning.

collage-1472387877712

Sen hade Freya simning vid 11. Jag,Freya, Tom och Louise åkte dit. Freya var så duktig! Vi lunchade på Max efteråt eftersom Rory sov i hallen hemma. Louise tog dessa kort på barnen. Man ser att de är syskon tycker jag :

collage-1472387840646

Barnkalas och Date

På förmiddagen tog jag ut barnen på lekplatser i ca 2 h och lät de andra sova (Graham, svärfar och svägerskan) . Sen åkte jag och Freya på barnkalas på eftermiddagen:

collage-1472326812757collage-1472326841034

På kvällen hade vi (jag och Graham)  bokat bord på husmor Lisa på resarö så cykelavstånd. Vi gick på date och firade bröllopsdagen som var förra månaden. Första barnfria kvällen / middag på över 1,5 år!! Gissa om vi njöt? 5 rätters middag med privat kock och utsikt över havet.

collage-1472326222451DSC_2222

Freyas simning och kalas

Dilemma…Freya har fått missa ett barnkalas pga hennes simning på söndagseftermiddag. Alla kalas verkar vara 14-16, standardtid. Nu i helgen ska hon på kalas med det är lördag 14-16. Iaf lyckades byta henne från 13.15 kursen på söndagar till den tidigare kl 11.15. Känns bättre för då behöver hon inte missa kalas om det blir på söndagseftermiddagar. Om nån mot förmodan har kalas 11-13 så får hon hoppa det men det är inte vanligt att ha kalasen den tiden. Hon har hittills bara varit på ett kalas den tiden och det var på lekland.

Gonatt min skatt

Plutten ramlade tidigare och kommer få ett blåmärke på kinden till imorgon…

collage-1472153632444

Låg-kcal dag

Har hittat en rutin nu som funkar på jobbet de dagarna jag gör 500 kcal. Jag äter ingen frukost utan dricker te och vatten fram till lunch. Lunchen blir en varma koppen men som jag blandar i en djup tallrik så blir en soppa på bara ca 70 kcal. Sen har jag ju 430 kcal kvar till middagen vilket är mycket men jag räknar ej kcal utan äter middag med Graham som vanligt. Vikten hade inte rört sig på ca en vecka, den stod still. Men vägde mig igår på gymmet och nu rör den sig nedåt igen. -0,3 kg till har jag lyckats med. Får se status sen efter 2 månader på 5:2. Började 13e Juli så 2 månader blir det den 13e September. Viktnedgång hittills sen jag började är -3,4 kg.

Mitt i veckan

Mitt i veckan – onsdag. Veckan har sett ut såhär hittills: måndag jobb, gym och hem och lek med barnen. Tisdag en 2dag så inget gym, enbart jobb dock med täby Centrum på hemvägen för att köpa strumpor till Graham och trosor till Freya. Idag onsdag jobb, gym och lek med barnen. Imorgon blir det en 2dag igen. På fredag ska jag hämta svärfar och svägerskan på Arlanda efter jobbet.

collage-1472064119859

Förmiddagslek

Var ute på förmiddagen med barnen och lekte:

aug2aug3aug4aug5aug6aug7

Ska snart iväg med Freya på nästa simkurs – sköldpaddan. Hon klarade ju baddaren före sommaren där de bara övar att doppa huvudet. Nästa kurs ska de börja flyta och öva benspark som jag förstår, den heter sköldpaddan. Andra planer idag är tvättid i tvättstugan och så hoppas jag få till en springtur utomhus medans tvätten torkar i torkskåpet.